wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:18 Std.
Herzfrequenz: 153 / 162 bpm
Distanz: 11.2 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 16 km/h
Pace: 4:34/km / 3:45/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 91 / 100 U/min
Kalorien: 680 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT-2000 7 schwarz-blau-orange Gr. 42,5
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz