WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:01 Std.
Herzfrequenz: 124 / 132 bpm
Distanz: 30.5 km
Geschwindigkeit: 30 km/h
Pace: 2:0/km
Trittfrequenz: 100 / 116 U/min
Leistung (Watt): 114 / 205 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 413 kCal
Sportart: Ergometer 2020
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Ergometer
Wetter: 20.9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche