Hansi59
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:33:31 Std. |
Herzfrequenz: |
145
/
162
bpm
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Distanz: |
4.45 km |
Geschwindigkeit: |
8
/ 12
km/h
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Pace: |
7:30/km
/
5:0/km
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Höhenmeter: |
24 m |
Trittfrequenz: |
72
/ 83
U/min
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
429 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
16 ° C
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Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
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