angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:22:57 Std.
Herzfrequenz: 129 / 148 bpm
Distanz: 52.13 km
Geschwindigkeit: 37.7 / 65.1 km/h
Pace: 1:35/km / 0:55/km
Höhenmeter: 369 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Leistung (Watt): 216 / 800 W
Kalorien: 1068 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche