Trainingsbeginn: 16:00:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:54 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:44 Std.

Herzfrequenz: 129 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.13 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 65.1 km/h

Pace: 1:35/km / 0:55/km

Höhenmeter: 369 m

Trittfrequenz: 77 / 107 U/min

Leistung (Watt): 216 / 800 W

Normalisierte Leistung: 258 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.15

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1068 kCal

Sportart: Ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergobike

Wetter: Indoor bei 18 ° C