chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:21 Std.
Herzfrequenz: 146 / 159 bpm
Distanz: 42.48 km
Geschwindigkeit: 34.3 / 54.4 km/h
Pace: 1:44/km / 1:06/km
Höhenmeter: 321 m
Trittfrequenz: 70 / 99 U/min
Leistung (Watt): 216 / 365 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1042 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 20 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche