schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:44 Std.
Herzfrequenz: 99 / 134 bpm
Distanz: 7.8 km
Geschwindigkeit: 4.6 / 6.4 km/h
Pace: 13:02/km / 9:22/km
Höhenmeter: 16 m
Trittfrequenz: 52 / 78 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 611 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz