angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:50 Std.
Herzfrequenz: 140 / 154 bpm
Distanz: 106.07 km
Geschwindigkeit: 39.1 / 78.1 km/h
Pace: 1:32/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1237 m
Trittfrequenz: 75 / 113 U/min
Leistung (Watt): 293 / 800 W
Kalorien: 2763 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche