angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:40 Std.
Herzfrequenz: 119 / 139 bpm
Distanz: 17.06 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 67.8 km/h
Pace: 1:51/km / 0:53/km
Höhenmeter: 310 m
Trittfrequenz: 68 / 105 U/min
Leistung (Watt): 245 / 800 W
Kalorien: 443 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche