suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:36:46 Std.
Herzfrequenz: 142 / 176 bpm
Distanz: 70.16 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 45.6 km/h
Pace: 2:42/km / 1:18/km
Höhenmeter: 649 m
Trittfrequenz: 69 / 100 U/min
Leistung (Watt): 139 / 556 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1591 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 5.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz