Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:10:55 Std.
Herzfrequenz: 117 / 155 bpm
Distanz: 136.49 km
Geschwindigkeit: 34 / 60.7 km/h
Pace: 1:45/km / 0:59/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 84 / 165 U/min
Leistung (Watt): 150 / 634 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2174 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Votec VRC Favero Pedale
Strecke: Rolle
Wetter: 19.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche