gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:10 Std.
Herzfrequenz: 134 / 173 bpm
Distanz: 5.13 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 15.6 km/h
Pace: 8:0/km / 3:50/km
Höhenmeter: 21 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 316 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Stark bewölkt bei 4 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche