Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:33 Std.
Herzfrequenz: 111 / 140 bpm
Distanz: 25.71 km
Geschwindigkeit: 24.3 / 45.9 km/h
Pace: 2:28/km / 1:18/km
Höhenmeter: 207 m
Trittfrequenz: 89 / 129 U/min
Leistung (Watt): 150 / 365 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 572 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Stark bewölkt bei 1.3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz