schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:37 Std.
Herzfrequenz: 120 / 148 bpm
Distanz: 8.51 km
Geschwindigkeit: 4.8 / 6.3 km/h
Pace: 12:30/km / 9:31/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 50 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 787 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz