PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:54 Std.
Herzfrequenz: 174 / 189 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 8.1 / 16.4 km/h
Pace: 7:24/km / 3:39/km
Leistung (Watt): 105 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 722 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Indoorschuhe Bikila EVO blau
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz