angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:21 Std.
Herzfrequenz: 124 / 142 bpm
Distanz: 48.05 km
Geschwindigkeit: 25.7 / 76.8 km/h
Pace: 2:20/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1257 m
Trittfrequenz: 70 / 98 U/min
Leistung (Watt): 248 / 546 W
Kalorien: 1587 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche