bergloewe1 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:57 Std.
Herzfrequenz: 84 / 188 bpm
Distanz: 24.6 km
Geschwindigkeit: 27.9 / 40.4 km/h
Pace: 2:09/km / 1:29/km
Höhenmeter: 155 m
Trittfrequenz: 57 / 82 U/min
Leistung (Watt): 143 / 305 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 509 kCal
Bereich: Ausdauertraining
Material: BERGLOEWE !
Strecke: Wels - Ansfelden
   

Herzfrequenzbereiche