Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:17 Std.
Herzfrequenz: 138 / 157 bpm
Distanz: 12.24 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 12.3 km/h
Pace: 6:03/km / 4:52/km
Höhenmeter: 372 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 683 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Caldera 2
Wetter: Nebel bei 5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche