suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:50:22 Std.
Herzfrequenz: 134 / 177 bpm
Distanz: 68.76 km
Geschwindigkeit: 18.8 / 52.8 km/h
Pace: 3:11/km / 1:08/km
Höhenmeter: 1242 m
Trittfrequenz: 67 / 105 U/min
Leistung (Watt): 137 / 508 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1812 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 16.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz