suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:33:22 Std.
Herzfrequenz: 137 / 176 bpm
Distanz: 79.73 km
Geschwindigkeit: 23 / 56.4 km/h
Pace: 2:36/km / 1:03/km
Höhenmeter: 948 m
Trittfrequenz: 71 / 107 U/min
Leistung (Watt): 138 / 646 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1726 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 18.5 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz