Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:15 Std.
Herzfrequenz: 147 / 169 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 14.8 km/h
Pace: 6:07/km / 4:03/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 651 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Caldera 2
Wetter: Stark bewölkt bei 8 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche