gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:46 Std.
Herzfrequenz: 140 / 168 bpm
Distanz: 13.1 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 14.8 km/h
Pace: 5:52/km / 4:03/km
Höhenmeter: 381 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 785 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche