suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:31:29 Std.
Herzfrequenz: 132 / 174 bpm
Distanz: 81.07 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 56.6 km/h
Pace: 3:04/km / 1:03/km
Höhenmeter: 1415 m
Trittfrequenz: 70 / 114 U/min
Leistung (Watt): 134 / 524 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 2002 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Wolkig bei 17.8 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz