dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:43 Std.
Herzfrequenz: 156 / 170 bpm
Distanz: 40.87 km
Geschwindigkeit: 30.1 / 66.7 km/h
Pace: 1:59/km / 0:53/km
Höhenmeter: 501 m
Trittfrequenz: 78 / 115 U/min
Leistung (Watt): 194 / 627 W
Kalorien: 947 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 10.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche