gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:40:32 Std.
Herzfrequenz: 138 / 190 bpm
Distanz: 34.6 km
Geschwindigkeit: 8.7 / 10.7 km/h
Pace: 6:53/km / 5:36/km
Höhenmeter: 369 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2198 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Wolkig bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche