hauptst
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:23:30 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
155
bpm
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Distanz: |
13.45 km |
Geschwindigkeit: |
9.7
/ 14.6
km/h
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Pace: |
6:11/km
/
4:06/km
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Höhenmeter: |
273 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Hoka Clifton |
Wetter: |
12 ° C
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