suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:35:00 Std.
Herzfrequenz: 124 / 170 bpm
Distanz: 75.78 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 53.1 km/h
Pace: 2:31/km / 1:07/km
Höhenmeter: 696 m
Trittfrequenz: 68 / 115 U/min
Leistung (Watt): 139 / 650 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1591 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.6 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz