Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:51 Std.
Herzfrequenz: 115 / 148 bpm
Distanz: 31.19 km
Geschwindigkeit: 22 / 39.1 km/h
Pace: 2:43/km / 1:32/km
Höhenmeter: 276 m
Trittfrequenz: 86 / 117 U/min
Leistung (Watt): 109 / 386 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 560 kCal
Sportart: Gravel
Bereich: Grundlage
Material: Scott speedster Crossbike
Wetter: Wolkig bei 12.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz