gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:02 Std.
Herzfrequenz: 131 / 174 bpm
Distanz: 31.3 km
Geschwindigkeit: 8.8 / 13.6 km/h
Pace: 6:49/km / 4:24/km
Höhenmeter: 327 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1989 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Horizon 3
Wetter: Regen bei 13 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche