schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:09 Std.
Herzfrequenz: 117 / 137 bpm
Distanz: 17.7 km
Geschwindigkeit: 20.1 / 40.6 km/h
Pace: 2:59/km / 1:28/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 94 / 108 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 367 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz