schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:59 Std.
Herzfrequenz: 129 / 148 bpm
Distanz: 4.52 km
Geschwindigkeit: 16 / 24.1 km/h
Pace: 3:45/km / 2:29/km
Höhenmeter: 73 m
Trittfrequenz: 83 / 119 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 171 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz