dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:37 Std.
Herzfrequenz: 111 / 159 bpm
Distanz: 40.02 km
Geschwindigkeit: 23.1 / 53.5 km/h
Pace: 2:35/km / 1:07/km
Höhenmeter: 396 m
Trittfrequenz: 68 / 112 U/min
Leistung (Watt): 102 / 389 W
Kalorien: 635 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 16.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche