schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:41 Std.
Herzfrequenz: 134 / 148 bpm
Distanz: 13.26 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 51 km/h
Pace: 2:40/km / 1:10/km
Höhenmeter: 89 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 367 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz