sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:32 Std.
Herzfrequenz: 117 / 211 bpm
Distanz: 10.38 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 29.1 km/h
Pace: 7:19/km / 2:03/km
Höhenmeter: 401 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche