uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:09:30 Std.
Herzfrequenz: 135 / 166 bpm
Distanz: 105.44 km
Geschwindigkeit: 27 / 64.8 km/h
Pace: 2:13/km / 0:55/km
Höhenmeter: 879 m
Trittfrequenz: 91 / 122 U/min
Leistung (Watt): 141 / 560 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1676 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 25.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche