Trainingsbeginn: 09:55:26 Uhr

Trainingsdauer: 04:09:30 Std.

Dauer in Bewegung: 03:54:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:27:59 Std.

Dauer mit Leistung: 03:27:49 Std.

Herzfrequenz: 135 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.44 km

Geschwindigkeit: 27 / 64.8 km/h

Pace: 2:13/km / 0:55/km

Höhenmeter: 879 m

Trittfrequenz: 91 / 122 U/min

Leistung (Watt): 141 / 560 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1676 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 25.2 ° C