WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:26 Std.
Herzfrequenz: 144 / 178 bpm
Distanz: 72.11 km
Geschwindigkeit: 26.7 / 54.3 km/h
Pace: 2:14/km / 1:06/km
Höhenmeter: 300 m
Trittfrequenz: 84 / 157 U/min
Leistung (Watt): 135 / 494 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1318 kCal
Sportart: Rad 2019
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche