WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:49 Std.
Herzfrequenz: 142 / 177 bpm
Distanz: 63.89 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 54.9 km/h
Pace: 2:16/km / 1:05/km
Höhenmeter: 264 m
Trittfrequenz: 80 / 154 U/min
Leistung (Watt): 122 / 445 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1070 kCal
Sportart: Rad 2019
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Seebenstein
Wetter: Wolkig bei 26.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche