suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:24:15 Std.
Herzfrequenz: 143 / 180 bpm
Distanz: 84.42 km
Geschwindigkeit: 21.1 / 65.2 km/h
Pace: 2:50/km / 0:55/km
Höhenmeter: 1197 m
Trittfrequenz: 71 / 100 U/min
Leistung (Watt): 142 / 519 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2035 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 30.6 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz