Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:13 Std.
Herzfrequenz: 144 / 171 bpm
Distanz: 12.41 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 15.9 km/h
Pace: 5:49/km / 3:46/km
Höhenmeter: 176 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 727 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Caldera 2
Wetter: Stark bewölkt bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche