WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:13 Std.
Herzfrequenz: 148 / 182 bpm
Distanz: 71.93 km
Geschwindigkeit: 28.5 / 53.3 km/h
Pace: 2:06/km / 1:07/km
Höhenmeter: 312 m
Trittfrequenz: 82 / 198 U/min
Leistung (Watt): 150 / 581 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1365 kCal
Sportart: Rad 2019
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Seebenstein
Wetter: Wolkig bei 23.3 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche