sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:35 Std.
Herzfrequenz: 151 / 172 bpm
Distanz: 16.19 km
Geschwindigkeit: 7.5 / 99.9 km/h
Pace: 8:0/km / 0:36/km
Höhenmeter: 426 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche