schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:42:11 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
158
bpm
|
Distanz: |
13.31 km |
Geschwindigkeit: |
18.3
/ 52.8
km/h
|
Pace: |
3:16/km
/
1:08/km
|
Höhenmeter: |
203 m |
Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
|
Kalorien: |
491 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
26 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|