schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:27 Std.
Herzfrequenz: 125 / 153 bpm
Distanz: 18.29 km
Geschwindigkeit: 17.8 / 34.8 km/h
Pace: 3:22/km / 1:43/km
Höhenmeter: 150 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 594 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz