angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:41 Std.
Herzfrequenz: 132 / 151 bpm
Distanz: 45.09 km
Geschwindigkeit: 35.3 / 53 km/h
Pace: 1:41/km / 1:07/km
Höhenmeter: 68 m
Trittfrequenz: 75 / 97 U/min
Leistung (Watt): 220 / 792 W
Kalorien: 963 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche