WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:11:20 Std.
Herzfrequenz: 140 / 161 bpm
Distanz: 59.02 km
Geschwindigkeit: 27 / 50.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:10/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 82 / 149 U/min
Leistung (Watt): 134 / 539 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1059 kCal
Sportart: Rad 2019
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche