suppenfux Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:02:25 Std.
Herzfrequenz: 128 / 157 bpm
Distanz: 81.22 km
Geschwindigkeit: 17.2 / 50.8 km/h
Pace: 3:29/km / 1:10/km
Höhenmeter: 2065 m
Trittfrequenz: 66 / 99 U/min
Leistung (Watt): 154 / 622 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2614 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale BLACKY
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.9 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz