angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:44 Std.
Herzfrequenz: 120 / 140 bpm
Distanz: 40.13 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 78.2 km/h
Pace: 2:10/km / 0:46/km
Höhenmeter: 1193 m
Trittfrequenz: 69 / 84 U/min
Leistung (Watt): 264 / 712 W
Kalorien: 1305 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche