sfriedli Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:23 Std.
Herzfrequenz: 132 / 158 bpm
Distanz: 90.82 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 60.5 km/h
Pace: 1:56/km / 0:59/km
Höhenmeter: 478 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche