dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 10:00:58 Std.
Herzfrequenz: 141 / 167 bpm
Distanz: 234.23 km
Geschwindigkeit: 26.6 / 66.6 km/h
Pace: 2:15/km / 0:54/km
Höhenmeter: 3090 m
Trittfrequenz: 74 / 114 U/min
Leistung (Watt): 120 / 470 W
Kalorien: 4759 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 05-Marathon
Wetter: 13.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche